Primeiramente, dobre-a ao meio.
Posicione o meio da faixa na frente do corpo.
Passe uma das pontas da faixa em torno da cintura.
Agora, passe a outra ponta da faixa pela cintura.
Pegue uma das pontas e passe por trás da faixa, de baixo para cima.
Esticando as pontas deverá ficar como a imagem abaixo:
dê um nó como sugere a imagem abaixo:
Puxe as pontas e pronto!
legal! Também fasso karate e sou faixa verde e agora em fim aprendi a amarrar a faixa!
ResponderExcluirIncrível! Essa linguagem é muito simples e fácil de aprender! Gostei tanto que divulgarei em meu site e tenho certeza que todos irão gostar.
ResponderExcluirÓtimo estou na faixa amarela e até agora ( até ler este site ) não sabia amarrar a minha faixa... Se tivesse como dar nota de 0 a 10 seria 10.000 que eu daria!!! Muito bom👍👍👍 eu curti!
ResponderExcluirpeguei minha faixa amarela ontem, valeu pela dica
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